什么時(shí)候是一天中大腦最清醒的時(shí)間呢？

　　生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如的掌握、消化和鞏固知識(shí)。

　　第一個(gè)CFA學(xué)習(xí)高效期

　　清晨起床

　　大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此時(shí)，學(xué)習(xí)一些CAF知識(shí)中難記憶但是必須記憶的東西較為適宜，更加深刻。有時(shí)，即使暫時(shí)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。

　　第二個(gè)CFA學(xué)習(xí)高效期

　　上午8點(diǎn)至10點(diǎn)

　　這個(gè)時(shí)間段，人的精力充沛，大腦易興奮，擁有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力。認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克CFA難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。CFA還有不清楚的在線咨詢

　　第三個(gè)CFA學(xué)習(xí)高效期

　　下午6點(diǎn)至8點(diǎn)

　　這也是用腦的較佳時(shí)刻，不少人利用這個(gè)時(shí)間段來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理CFA備考資料，也是整理筆記的黃金時(shí)間。

　　第四個(gè)CFA學(xué)習(xí)高效期

　　入睡前一小時(shí)

　　利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)于一些難于記憶的東西，要進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣不易忘記。

　　除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對(duì)于不同的CFA考生來(lái)說(shuō)，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的較佳時(shí)間段。同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，以此保證CFA考試的順利通過。

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