很多CFA考生可能平時(shí)備考過程中復(fù)習(xí)的很好，知識點(diǎn)掌握也比較牢靠，但就是參加CFA 考試時(shí)效果不理想，影響考試成績。在這不得不說的一點(diǎn)就是CFA考前心態(tài)調(diào)整了，畢竟距離2019年12月CFA考試的日期也沒多少天了。及時(shí)調(diào)整好心態(tài)應(yīng)對考試極為重要，為了避免產(chǎn)生上述情況，金程CFA小編整理了一些CFA考前心態(tài)調(diào)整的小技巧分享給你。

對于CFA考前心態(tài)調(diào)整，可以試著參考以下幾個(gè)方法：

首先，如果在備考CFA過程中不可避免的焦慮感，要把注意力從這種心境中轉(zhuǎn)移出來。可以通過適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，心理學(xué)家認(rèn)為：人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適?？忌鷷a(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象?？记八弥呛檬?，睡不著是常事。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒睡好，而是因?yàn)闆]睡好而帶來的失敗心理，緊張時(shí)，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，那么緊張很快就會過去。

其次，在考前的幾天如果無法安靜下來準(zhǔn)備考試的話，可以列一個(gè)考試物品及CFA考試知識點(diǎn)的清單，這樣的話就不用擔(dān)心知識點(diǎn)復(fù)習(xí)不到位而影響考試成績。

然后，面對考試日期的臨近和考試壓力的增加，可以采取適當(dāng)?shù)那榫w宣泄來調(diào)節(jié)。比如，可以找一兩個(gè)要好的同學(xué)或親友，通過和他們談心，向他們傾訴自己心中的積怨以求得理解和同情。再比如，可以找一個(gè)安靜的不受他人干擾的地方，放聲大哭或大笑一場，以此疏緩自己內(nèi)心的委屈和苦惱。

在最后考前的幾周，刷題是十分有必要的。一方面可以快速熟悉之前學(xué)習(xí)的CFA知識，另一方面也是對之前學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，可以及時(shí)的察覺到哪部分的不足，加以改進(jìn)。但要注意的是CFA刷題的做題順序，不同階段做題的目的不盡相同。前期做題的目的是為了理解知識點(diǎn)和總結(jié)歸納概念，notes的課后習(xí)題集，Kaplan的基礎(chǔ)習(xí)題套題）中期做題的目的是為了對整體的知識點(diǎn)加以把握和總結(jié)，整理出一個(gè)考試的大概框架和課程體系，做到頭腦里思路清晰，后期做題的的方式就是查缺補(bǔ)漏，一定要通過大量的mock還有sample來彌補(bǔ)學(xué)習(xí)知識點(diǎn)的欠缺和不足，還要對考試語言進(jìn)行了解。》》》點(diǎn)擊咨詢CFA考前需要注意的事項(xiàng)

近幾年的MOCK題目，教材后面的題，通過做題，保持自己的正確率和對知識點(diǎn)的記憶能力。拿出自己的錯(cuò)題，將那些錯(cuò)的概念一一攻破，做題沒有什么捷徑。考生在這個(gè)階段，只能拿出自己的時(shí)間好好的認(rèn)真的不斷做題

CFA考前緊張可以這樣做：

1.重溫重點(diǎn)、強(qiáng)化記憶

CFA試題具有“重基礎(chǔ)”的特點(diǎn)。最后的幾天，備考人很難再有解題技巧上有所突破，這個(gè)時(shí)候需要在基礎(chǔ)知識上進(jìn)一步提高，教材的知識點(diǎn)太多，太繁雜，因此，最后的時(shí)間里，CFA考生要多看Notes，重溫知識點(diǎn)。

平時(shí)在聽CFA課程的過程中整理的練習(xí)材料、摘抄的核心筆記，錯(cuò)題集，現(xiàn)在全部派上用場。

2.保持節(jié)奏、精準(zhǔn)備考

CFA考前，要保持住之前穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏，保證思維清晰、反應(yīng)敏銳。切勿因?yàn)榭荚噥砼R，只看不算，只讀不寫，對于基礎(chǔ)性的知識點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)行適度練習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)最重要。

3.調(diào)適心態(tài)、適度傾訴

經(jīng)常有考生表示能夠在CFA考試中超水平發(fā)揮，其實(shí)我認(rèn)為，這是自己的水平本身就已經(jīng)達(dá)到了比較高的程度。所以，希望大家能夠保持心態(tài)平和，正常發(fā)揮就好，心態(tài)和狀態(tài)非常重要。

交流或傾訴可以幫助解決自己在生活、復(fù)習(xí)、備考、情緒上的問題。備考人可以從同學(xué)、老師和家長那里得到支持和指導(dǎo)，并且感受到被陪伴、被關(guān)心的愉悅。

4.適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食

我們都知道CFA考試前這段時(shí)間對考生而言都是非常艱難、煎熬。天氣、自身心理的變化都讓許多考生感受到了很大的壓力。最簡單、最有效的運(yùn)動(dòng)方式是跑步，但是運(yùn)動(dòng)量要始終，慢跑800到1000米即可。

最后，希望各位都能在最后的CFA一級考前沖刺階段高效學(xué)習(xí)取得優(yōu)異的成績。》》》點(diǎn)我咨詢CFA考前沖刺刷題攻略

相關(guān)推薦： cfa題型 CFA是什么 注冊金融分析師 CFA復(fù)習(xí)資料

2019年CFA備考交流群 720650285 。CFA資料&資訊隨時(shí)分享，與眾多CFA持證人交流考試 經(jīng)驗(yàn)。

返回首頁