一見到CPA課本就各種緊張，各種犯困？學習過程中總是效率低下，遇到難題簡直崩潰...在注會的學習，出現(xiàn)以上的情況都是比較正常的，解決辦法有兩點：一是提高意志力，二是堅持每天學習。

第一篇：如何提高意志力

有一種品質(zhì)可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，無，則連最簡單的目標都顯得遙不可及。——西奧多·羅斯福

自律，又常稱意志力，是在實現(xiàn)目標的艱辛路途上不可或缺的品質(zhì)，其他還需要的品質(zhì)有努力，決心和毅力。心理學家稱這些品質(zhì)為“堅毅”。 在賓夕法尼亞大學一系列新研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，堅韌不拔的人更容易在學業(yè)、工作及其他方面獲得成功，這也許是因為他們富有激情，忘我投入，才可以克服漫長道路上不可避免的絆腳石。換句話說，成功不僅要靠才能，還要有一種個性，一種精神。馬丁·賽李曼說過：“如果沒有堅韌不拔的精神，除非你是天才，否則是不會勝出的。”——彼得·道斯考

提高和儲存意志力的方法

1.避免誘惑

你用不著總是把自己放在時不時考驗毅力的境地里。這似乎有點反直覺，但是許多證據(jù)表明那樣的話，你的意志力很容易就耗盡了。

2.做有意義的事

基于自己價值觀念的決定更容易做出來，因為你可以用自己一貫的自我準則，而不用怎么下意識地控制自己。所以堅持自己的原則。»»CPA習題如何做，答題標準技巧有哪些？》》

3.計劃在先

要對可能遇到的問題做打算，想好對策，這樣就算遇到了也不會焦頭爛額。

4.關鍵字眼

給自己創(chuàng)造一個關鍵詞或者短語，在自己脆弱的時候提醒自己不要忘了自我價值觀。這會激勵你不斷前進，繼而使你對關鍵詞做出積極的反應。»»了解制定私人CPA備考學習計劃》》

5.不要分散意志力

如果你貪圖一舉多得、一勞永逸，那么很有可能你沒有足夠的意志力去完成。

第二篇：如何堅持每天學習

你可能聽到過21天左右能形成一個新的習慣的說法，但這只是一個大概的情況。但這個周期根據(jù)不同的人和習慣而變化，周期從幾天到幾個月不等。不管這個周期要多長時間，一般都要經(jīng)歷過三個階段：

第一階段：此階段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改變，會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因為，還需要刻意要提醒自己改變。

第三階段：此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然地不停地為你“效勞”。

以下幾個建議可以幫助你更好的養(yǎng)成習慣：

1.每天的時間要適度，找到適合自己強度的時間。你需要根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整每天的學習計劃。你以前從來沒有學習連續(xù)學習一個小時以上，就不要制訂一個每天學習2或3個小時的學習計劃。你可以把它變?yōu)槊刻鞂W習半小時或一個小時。再把半小時或一個小時的學習時間拆分為每次10分鐘或20分鐘，更容易每天堅持下去。

2.把每天的學習計劃放在首要位置。你可以每天早上提前起來10分鐘或半小時，用來完成學習計劃。盡量把每天的學習計劃放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的時間來完成你的學習計劃。»»更多人工智能及CPA知識咨詢》》

3.充分利用零散時間來完成你的計劃。有的時候你會發(fā)現(xiàn)自己很忙，無法拿出整的時間來學習。這時你可以學習利用零散的時間段來完成你的計劃。如午飯時間，排隊的時間等一些小塊的時間。

更多推薦：

2.注冊會計師（CPA）考試交流群：727322704（群內(nèi)定期分享內(nèi)部資料）

3.微信添加“cpaxzs4”為好友可邀你入CPA全國交流群

4.想知道自己是否符合報考條件？需要一份備考規(guī)劃？試聽網(wǎng)課？請戳金程教育在線客服咨詢：戳我可免費咨詢