曾經(jīng)的曾經(jīng),我也是校園里走過人群時的一道風(fēng)景線,自從與FRM相遇 — 相知 — 相愛后,貌美如花早已被我拋之腦后,這場相愛相殺的情感中,我在被折磨&爬起,再被折磨&再爬起的循環(huán)里,不能自已。
每天早起照鏡子的時候,我總能看到:
額頭長痘
原因:壓力大,脾氣暴躁,造成心火和血液循環(huán)有問題
FRM背鍋:“每天都在數(shù)FRM考試倒計時,看著還沒看的書本,能不急嗎?!”
改善:小編建議【早睡早起,多喝水】
發(fā)際線長痘
原因:胸悶,心律不齊,心悸
FRM背鍋:“這題不會做,看了解析還是錯,蒼天啊,我該不是個傻子吧?!”
改善:小編建議【避免煙、酒、辛辣食品】
左臉頰長痘
原因:肝功能不順暢,毒素代謝不暢
FRM背鍋:“英文教材辣么難,時間辣么緊,全身上下每天都是一樣的悶燥!”
改善:小編建議【作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中】
右臉頰長痘
原因:肺功能失常
FRM背鍋:“做百題練習(xí)時,我總認(rèn)為自己做完就會暈過去,著急的連呼吸都忘了!”
改善:FRM小編建議【注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物】
鼻頭長痘
原因:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常
FRM背鍋: “備考太熱,想吃冰激凌;備考太冷,想吃辣火鍋,我備考這么辛苦,還不想吃什么就吃什么!”
改善:小編建議【少吃冰冷食物】
鼻翼長痘
原因:與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)
FRM背鍋:“備考以來除了家哪兒都不去,走在路上異性在我眼里都像習(xí)題!”
改善:小編建議【不要過度禁&縱欲,多到戶外呼吸新鮮空氣,不要久坐 】
嘴周圍長痘
原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏
FRM背鍋:“每天早起坐在馬桶上都是琢磨復(fù)習(xí)的事兒,蹲太久腿都麻了,可還是不暢快!”
改善:小編建議【多吃高纖維的蔬菜水果 】
下吧長痘
原因:內(nèi)分泌失調(diào)
FRM背鍋:“我今年20歲看著像25;我今年30歲看著像35,出租車師傅看我的裝扮總問我是不是做科研的!”
改善:小編建議【少吃冰冷的東西】
太陽穴長痘
原因:食用過多的加工食品,造成膽囊阻塞
FRM背鍋:“泡面成了備考伴侶,咖啡成了備考必備,我只要速度和提神!”
改善:小編建議【多吃排毒健康的食品,進行體內(nèi)大掃除】
小編看著你們這么辛苦,便替FRM默默地接下以上的所有黑鍋了!小編還是想說,無論備考壓力多大,筒子們都要:調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)和心情,有個健康的作息時間,勞逸結(jié)合,多吃營養(yǎng)健康的食物,身體是革命的本錢!
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