對(duì)于零基礎(chǔ)的考生，備考FRM是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要投入足夠的時(shí)間來彌補(bǔ)知識(shí)短板并掌握考試內(nèi)容。綜合各方經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)普遍認(rèn)可的時(shí)間范圍是：完成FRM兩個(gè)級(jí)別的考試，總共需要投入600小時(shí)以上的有效學(xué)習(xí)時(shí)間。
具體分解到每個(gè)級(jí)別：
FRM一級(jí)（基礎(chǔ)）： 建議投入 250-300小時(shí) 以上。這是零基礎(chǔ)考生建立金融知識(shí)框架最關(guān)鍵的階段，需要更多時(shí)間理解基本概念。
FRM二級(jí)（深化）： 建議投入 300-350小時(shí)。二級(jí)內(nèi)容更專、更深，側(cè)重于風(fēng)險(xiǎn)管理的實(shí)際應(yīng)用，對(duì)分析和綜合能力要求更高。
這意味著，如果您計(jì)劃在一年內(nèi)通過兩個(gè)級(jí)別，平均到每天需要保持約1.5-2小時(shí)的學(xué)習(xí)，并在周末或假期增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度。
一份為零基礎(chǔ)考生定制的FRM備考路線圖
將漫長(zhǎng)的備考周期劃分為清晰的階段，可以有效管理學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免前松后緊。我們建議將備考過程分為三個(gè)核心階段。
第一階段：基礎(chǔ)鋪墊與系統(tǒng)學(xué)習(xí)期（以FRM一級(jí)備考為例，約4-5個(gè)月）
這個(gè)階段的目標(biāo)是補(bǔ)齊短板、全面理解。零基礎(chǔ)考生切勿直接刷題，否則會(huì)事倍功半。
核心任務(wù)： 系統(tǒng)學(xué)習(xí)官方考綱規(guī)定的所有知識(shí)點(diǎn)。您需要從金融、數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)概念學(xué)起，如時(shí)間價(jià)值、概率分布、統(tǒng)計(jì)學(xué)等，再逐步深入到衍生品、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、信用風(fēng)險(xiǎn)等核心領(lǐng)域。
行動(dòng)建議： 選擇一套主流的輔導(dǎo)教材或報(bào)名一個(gè)可靠的培訓(xùn)課程，按照章節(jié)順序逐步推進(jìn)。務(wù)必做到每學(xué)習(xí)一章，就整理出自己的筆記，并完成該章節(jié)對(duì)應(yīng)的課后練習(xí)題，以鞏固理解。
》》》需要FRM零基礎(chǔ)課程的點(diǎn)擊這里咨詢
第二階段：強(qiáng)化提高與習(xí)題演練期（約2-3個(gè)月）
這個(gè)階段的目標(biāo)是從“懂了”過渡到“會(huì)用”，核心是提升解題能力與熟練度。
核心任務(wù)： 進(jìn)行大量、有針對(duì)性的習(xí)題練習(xí)。通過做題來暴露知識(shí)盲區(qū)，熟悉考試的出題風(fēng)格和題型。
行動(dòng)建議： 開始做模塊化的練習(xí)題和近幾年的歷年真題。準(zhǔn)備一個(gè)“錯(cuò)題本”，詳細(xì)記錄做錯(cuò)的題目、錯(cuò)誤原因以及對(duì)應(yīng)的正確知識(shí)點(diǎn)。定期回顧錯(cuò)題本，是提分的關(guān)鍵。
第三階段：全力沖刺與模擬考試期（考前1個(gè)月）
這個(gè)階段的目標(biāo)是模擬實(shí)戰(zhàn)、查漏補(bǔ)缺、調(diào)整狀態(tài)。
核心任務(wù)： 進(jìn)行全真模擬考試，整合知識(shí)體系，強(qiáng)化記憶。
行動(dòng)建議： 至少完成3到5套完整的模擬題。嚴(yán)格模仿真實(shí)考試環(huán)境，設(shè)定4小時(shí)的倒計(jì)時(shí)，訓(xùn)練答題節(jié)奏和抗壓能力?？记耙恢羶芍埽辉僮鲂骂}，重點(diǎn)復(fù)習(xí)高頻公式、自己的筆記和錯(cuò)題本，確保核心考點(diǎn)爛熟于心。
給FRM零基礎(chǔ)考生的關(guān)鍵提醒
避免兩大常見誤區(qū)：
不要陷入官方教材的海洋。 GARP官方教材內(nèi)容極其龐雜，對(duì)于新手容易迷失重點(diǎn)。建議以框架清晰的輔導(dǎo)資料（如Kaplan Notes或知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的講義）為主進(jìn)行學(xué)習(xí)，將官方教材作為疑難點(diǎn)的參考書。
切忌“只聽不練”。 聽懂老師的講解只是第一步，自己能夠獨(dú)立、快速、準(zhǔn)確地解題才是通過考試的保障。必須保證足夠的習(xí)題練習(xí)量，建議“聽課”與“做題”的時(shí)間投入比例達(dá)到1:1.5。
》》》對(duì)FRM 備考還有不清楚的點(diǎn)擊這里咨詢
重要的FRM考試信息：
報(bào)名證件： 考試當(dāng)天必須攜帶護(hù)照或駕照原件，身份證是無效的，請(qǐng)務(wù)必提前準(zhǔn)備。
報(bào)名時(shí)間： FRM考試通常有早鳥、標(biāo)準(zhǔn)和晚期報(bào)名階段。以2026年5月的考期為例，早鳥報(bào)名可能在2025年12月左右就會(huì)開啟。盡早報(bào)名可以節(jié)省可觀的費(fèi)用。
總而言之，零基礎(chǔ)備考FRM是一場(chǎng)馬拉松，貴在堅(jiān)持和規(guī)劃。希望這份詳盡的指南能幫助您為2026年的挑戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。
以上就是【2026年零基礎(chǔ)備考金融風(fēng)險(xiǎn)管理師FRM需要多長(zhǎng)時(shí)間？】的全部?jī)?nèi)容，想要了解更多關(guān)于FRM相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)?jiān)L問【FRM考試資訊】欄目！帶你全面了解FRM報(bào)名、考試費(fèi)用、考試動(dòng)態(tài)、證書等信息！
聲明|本文來源金程網(wǎng)校。我們尊重原創(chuàng)，重在分享。部分文字和圖片來自網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán)請(qǐng)立即與我們聯(lián)系（4007009596），我們將及時(shí)處理！
更多FRM相關(guān)內(nèi)容：
