2019金融考研的腳步臨近了，復習的時間越來越少，復習節(jié)奏被打亂，壓力大心浮氣躁;復習效果不明顯，郁悶焦躁;再次陷入就業(yè)or考研的兩難境地，瞻前顧后動搖決心…長此以往陷入負面情緒導致無心復習的死循環(huán)。殊不知你得了"考研綜合癥"!

　　如何在沖刺階段克服這種綜合癥呢?

　　下面金程考研小編給你們支幾招!

　　一、處理復習矛盾，做好復習計劃

　　復習中最重要的部分

　　大多數(shù)金融考研人會患得患失、猶豫不決，當考研復習安排與日常的大學課程學習、生活等發(fā)生沖突時，尤其兩者孰輕孰重難以估計時。還有一些在職的考生面臨工作的壓力，在很多時間讓考生左右為難，同時周圍的環(huán)境對考生的復習造成或多或少的影響。這些都是“考研綜合征”的主要癥狀。

　　在最后的階段里，金程考研小編提醒大家，要學會處理在復旦金融專碩考研復習過程中遇到的各種矛盾，警惕“考研綜合癥”，在復習過程中提前制定好具體的復習計劃。

　　條理清楚的復習計劃就是一盞指路燈，不僅可以讓學習變得不再枯燥乏味，還可以起到規(guī)劃監(jiān)督的作用。列好每天的待辦事項，預防自己的拖延癥復發(fā)，在完成每天的學習任務后，還會讓你獲得一點滿足和成就感，這對于提高復習效率和緩解焦慮癥有很大的幫助。

　　二、緩解心理疲勞

　　首先，要有明確的學習目的。學習動力來源于學習目的，只有樹立正確的學習目的，才會產(chǎn)生強大的學習動力。

　　其次，要培養(yǎng)濃厚的學習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。因此，培養(yǎng)自己的學習興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。

　　然后，要注意學習的多樣化。金融考研學習本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復學習某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以同學們不妨將公共課和專業(yè)課交替起來進行復習。

　　另外，如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞，就應該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這些時候，考生朋友不妨停止復習，或運動運動，這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。

　　三、制定科學的復習方法

　　1、建立考試重點與書本的聯(lián)系

　　考前復習中，對重點再不能夠“空對空”，而應立足于整個教材，將一些凌亂的基本事實置于某一重點內(nèi)容的指導之下。多側(cè)面進行聯(lián)想，有利于加深對本質(zhì)和原因的認識，一舉兩得。

　　2、形成知識結(jié)構(gòu)

　　考前復習的一個重要任務就是創(chuàng)設新的知識結(jié)構(gòu)來幫助自己理解和鞏固知識點。復習時應使知識連點成線，聯(lián)線成網(wǎng)?？磿鴷r也不必面面俱到，而是先寫出一章或一個單元的知識綱要，然后自己在認真思考、填寫各層次的知識點，進行一定范圍的聯(lián)系和比較，然后再看書核對、小結(jié)或者選幾個典型的實例，讓自己充分展開思維，最后收攏知識點。

　　3、難點簡明化、疑點深化

　　隨著復習時相關(guān)信息量的增大，沒有完全攻克或隱含的難點暴露得更為突出。復旦金融碩士考前復習中若不著力解決，就會給未來的考試留下隱患。但這期間的難點再不能精讀細列，而應把難點具體化簡明化、實用化。而對于復習中產(chǎn)生的疑點，消除它們既拓寬知識面，消除知識間的“隔閡”，還需要深化知識點，澄清知識間的“是非”。疑點出自于對知識的片面理解和一知半解，若將相關(guān)知識進一步拓寬深化，則疑點自破。

　　說在最后

　　學習是十足十的腦力活動，既要講究速度，也要講究效果?？佳衅吹目隙ú粌H僅是成績，更重要的是備考過程中的方法和效率。做好這幾個步驟，克服“考研綜合征”，復習效率定會大大提高哦!

　　《百年孤獨》里有一句話，“生命中曾經(jīng)有過的所有燦爛，原來終究，都需要用寂寞來償還”。考研是個持久戰(zhàn)，你一定要耐得住寂寞，唯有如此，你才可能成功。

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