看到人大的報考數(shù)據(jù)，心態(tài)崩了怎么辦？金程考研小編給大家分享下:看到人大的報考數(shù)據(jù)，心態(tài)崩了怎么辦？希望對同學(xué)有幫助。

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　　近日，中國人民大學(xué)發(fā)布了2021年研究生招生考試全國統(tǒng)考報名人數(shù)統(tǒng)計的數(shù)據(jù)（截止10月25日）！而且還清晰的劃分了各院系學(xué)碩、專碩的報考人數(shù)，僅僅12天就有近2萬人報考！

院系名稱	報考人數(shù)	其中學(xué)術(shù)學(xué)位報考人數(shù)	其中專業(yè)學(xué)位報考人數(shù)
哲學(xué)院	398	398	/
國學(xué)院	84	84	/
應(yīng)用經(jīng)濟學(xué)院	534	534	/
經(jīng)濟學(xué)院	1432	993	439
財政金融學(xué)院	1949	236	1713
勞動人事學(xué)院	615	615	/
統(tǒng)計學(xué)院	871	288	583
統(tǒng)計與大數(shù)據(jù)研究院	85	/	85
法學(xué)院	3706	1292	2414
國際關(guān)系學(xué)院	478	478	/
文學(xué)院	666	666	/
國際文化交流學(xué)院	245	/	245
外國語學(xué)院	590	383	207
新聞學(xué)院	756	595	161
歷史學(xué)院	275	185	90
藝術(shù)學(xué)院	574	526	48
數(shù)學(xué)學(xué)院	152	152	/
信息學(xué)院	372	176	196
環(huán)境學(xué)院	125	125	/
數(shù)學(xué)科學(xué)研究院	17	17	/
理學(xué)院化學(xué)系	146	146	/
理學(xué)院物理學(xué)系	68	68	/
高瓴人工智能學(xué)院	144	144	/
理學(xué)院心理學(xué)系	721	164	557
商學(xué)院	2668	194	2474
農(nóng)業(yè)與農(nóng)村發(fā)展學(xué)院	401	183	218
信息資源管理學(xué)院	778	413	365
馬克思主義學(xué)院	494	494	/
社會與人口學(xué)院	452	296	156
公共管理學(xué)院	1620	494	1126
教育學(xué)院	130	130	/
國際學(xué)院	166	/	166
合計	21712	10469	11243

　　往年每到擇校階段，就會有部分院校公布報考人數(shù)，“完了完了，心態(tài)崩崩了”“壓力太大復(fù)習(xí)不下去了”的聲音也會此起彼伏。

　　考研競爭是越來越激烈了，報考人數(shù)水漲船高，臨近考研壓力增大，心態(tài)有波動很正常，但是心態(tài)崩了的絕不止你一個，所以大家可以放心。現(xiàn)在崩潰沒關(guān)系，只要別在考場上崩潰就是了。

　　01、心態(tài)崩潰的來源

　　1. 復(fù)習(xí)效果不理想

　　這個真的是定時炸彈，今天英語閱讀多對兩個，全天下都是我的；明天錯的有點多，不考了說啥也不考了！

　　2. 各種誘惑太多

　　考研拼的就是自制力，自律都做不到，怎么可能考上！

　　3. 周圍雜亂聲音太多

　　相信你周圍也有這樣的人，各種看低和嘲笑，可能是無心之言，但對于身處其中的我們，無心中擾亂了心態(tài)。

　　4. 就是不想學(xué)

　　不知道你現(xiàn)在的心態(tài)是怎么樣的，是因為覺得考研太難自己肯定考不上， 還是覺得復(fù)習(xí)太疲憊了，所以不想復(fù)習(xí)??？每個人的復(fù)習(xí)狀態(tài)不同，所以肯定多多少少都會有心理奔潰的時候。

　　5. 患得患失，壓力太大

　　對于未來的不確定性，容易增大備考壓力。裸辭備考，考不上怎么辦？今年落榜了還要不要二戰(zhàn)？研究生讀2-3年，到底意義大不大？

　　02、沖刺階段的幾點誤區(qū)

　　在這里需要提醒一下大家，考研心態(tài)上有幾大誤區(qū)，大家也要注意。

　　1. 直到最后你才會發(fā)現(xiàn)，考研拼的不是體力和腦力，而是心態(tài)。

　　2. 別人復(fù)習(xí)的快慢和你沒有關(guān)系。不要單純的追求復(fù)習(xí)速度，而是要提高復(fù)習(xí)的質(zhì)量和效率，快并不意味著好，又快又好才是復(fù)習(xí)的目標。

　　3. 復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多并不代表復(fù)習(xí)的越好?？傆腥诉@山望著那山高，看別人已經(jīng)復(fù)習(xí)了五六遍，而自己才剛開始復(fù)習(xí)第一遍的時候，心就開始慌了，做一道題能舉一反三比你一道題做三遍要強很多。

　　4. 不要用復(fù)習(xí)時長和身體疲憊度來評價你的復(fù)習(xí)效果，因為復(fù)習(xí)效果只能用答題正確率、答題速度、知識點背誦的熟練程度、做題技巧的實操運用等來衡量。

　　5. 在家復(fù)習(xí)不是你效率低、復(fù)習(xí)不好的借口，只要你的目標足夠清晰、復(fù)習(xí)作息足夠明確、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、獲取考研信息的渠道暢通、保持積極的復(fù)習(xí)心態(tài)，那么在很大程度上，你是能夠高效復(fù)習(xí)的。

　　03、心態(tài)崩了如何解決？

　　1. 不要跟別人比進度。真的沒啥意義，你們目標學(xué)校一樣嗎？本身基礎(chǔ)一樣嗎？進度快就真的效率高嗎？都不一樣你比啥？給自己添堵嗎？

　　2. 合理量化自己的復(fù)習(xí)任務(wù)。不要想著一口吃成個胖子，每天復(fù)習(xí)一點，每天堅持復(fù)習(xí)，比今天挑燈夜戰(zhàn)，明天垂頭喪氣不想學(xué)更有效。

　　3. 實在不想學(xué)就有節(jié)制的休息。如果今天不想學(xué)習(xí)，就是不想學(xué)，那也別勉強，睡一覺，看看電影，出去走走。給自己定一個時間段放松。

　　但是要注意：①定好時間，不要無休止放空。今天累了，休息一個小時；這周狀態(tài)都不好，休息一天，有計劃的調(diào)整。②別看電視??！選能及時停止的活動，不然就不知道啥時候才能開始學(xué)習(xí)了。

　　4. 堅持走自己的路?？佳泄陋殻y免會找研友互相鼓勵一起學(xué)習(xí)，這是很正常的。但若是因為別人而影響了自己的步伐，那可就大錯特錯了。考研本就是你一個人的戰(zhàn)斗，如果你因為別人的一些話就擾亂了自己的學(xué)習(xí)進度，那你真的是得不償失。

　　5. 計劃表里留出空白時間。每天有一個小時，每周有一天不要安排任何復(fù)習(xí)內(nèi)容，張弛有度，這樣復(fù)習(xí)才更輕松~

　　考研就是這樣，在最開始的10km，誰都覺得輕松；在最后的10km，誰都覺得疲累。按部就班的完成任務(wù)，及時調(diào)整心態(tài)。考研不是有希望才努力，而是努力了才有希望，加油！

來源：數(shù)據(jù)來源中國人民大學(xué)研究生官網(wǎng)，結(jié)合研招網(wǎng)信息，由玊爾編輯，如有侵權(quán)請聯(lián)系（3023557942）議定處理。