小X覺(jué)得自己可能要吃安眠藥了，焦慮折磨得她整宿整宿地失眠，總是擔(dān)心畢業(yè)后難以找到滿意的工作。

　　從前，我會(huì)認(rèn)為這種擔(dān)心是一種杞人憂天，畢竟她在大多數(shù)評(píng)價(jià)維度上都堪稱優(yōu)秀。她家境甚好，從來(lái)沒(méi)有為買買買擔(dān)憂過(guò);她有著姣好面容，穿著很有品味，名校畢業(yè)，海歸碩士，去國(guó)外交流多次，有一堆名企實(shí)習(xí)，每個(gè)老板都很喜歡她。她在文字上也很有天賦，寫(xiě)的文章頗有靈性。英語(yǔ)很棒，雅思考出了令人艷羨的總分8分，單科8+的成績(jī)……然而這一切并不能成為她安全感的保障，反倒成了她焦慮的來(lái)源。我總是拿以上這些去安慰她，但卻發(fā)現(xiàn)適得其反，我安慰她的話反倒成了她新的負(fù)擔(dān)。

　　說(shuō)到這里，我又想到了另外一個(gè)學(xué)妹。她雖然學(xué)校很一般，卻靠著豁出去的精神，休學(xué)刷實(shí)習(xí)，還沒(méi)日沒(méi)夜地加班趕實(shí)習(xí)工作進(jìn)度，最后也積累了N份名企實(shí)習(xí)和一身工作本領(lǐng)，在殘酷的校招季，拿到了很多同類學(xué)校學(xué)生很難企及的好offer?？墒?，她仍然十分焦慮，焦慮不知道哪個(gè)offer更適合自己，擔(dān)心選錯(cuò)offer讓之前的努力都白費(fèi)了。

　　其實(shí)我自己也何嘗不是如此，我也有著一份“飽滿”的簡(jiǎn)歷— —五十余項(xiàng)獲獎(jiǎng)、N份實(shí)習(xí)經(jīng)歷，在很多學(xué)生組織中混到小頭目，更是有很高的績(jī)點(diǎn)和不錯(cuò)的學(xué)術(shù)成果……即便我每天都是特別努力地積累成長(zhǎng)的資本，經(jīng)常還忙碌到深夜，焦慮從來(lái)沒(méi)有放過(guò)我，一閑下來(lái)就很惶恐。

　　常有人說(shuō)越努力的人越焦慮，我認(rèn)為努力并不導(dǎo)致焦慮。可以看到同樣有很多努力的人，他們很享受努力過(guò)程，每天都在心情愉悅地朝著目標(biāo)進(jìn)發(fā)。焦慮的原因應(yīng)該是來(lái)自自己和外界的過(guò)多的期待，壓得這些人喘不過(guò)氣來(lái)。

　　一個(gè)人的成長(zhǎng)需要?jiǎng)恿?，人?huì)感受到外界的期待，自己對(duì)自己也有期待，在實(shí)現(xiàn)這些期待的過(guò)程中人也逐漸優(yōu)秀起來(lái)。人非圣賢，很少有人能把外界的評(píng)價(jià)置之度外，甚至隨著自己的“名聲鵲起”，更加看重外界對(duì)自己的看法。然而外界對(duì)于一個(gè)略微出類拔萃的人，往往是不吝惜贊美之詞的(大多數(shù)情況下也并非真心)。沒(méi)有人會(huì)提醒你“工作很難找、薪水也并不高、發(fā)展也不會(huì)很順利”，只會(huì)不斷地說(shuō)“你這么優(yōu)秀，一定能有一大堆offer，然后年薪怎么要三五十萬(wàn)……”

　　所以通常來(lái)講，這些外加評(píng)價(jià)往往是過(guò)譽(yù)的，高出這個(gè)人實(shí)際情況的，而自己又知道目前自己的斤兩，取得的成績(jī)有些是實(shí)力、有些純屬僥幸。這個(gè)時(shí)候更加擔(dān)心“露出馬腳”，不得不逼著自己更加努力，這些“優(yōu)秀的人”惶恐萬(wàn)分，擔(dān)心自己萬(wàn)一不小心摔了一跤，就會(huì)成為“傷仲永”的現(xiàn)代版。所以他們一跤都不敢摔，對(duì)可能出現(xiàn)的“失敗”毫無(wú)抵抗力和接受能力。

　　同時(shí)，世界上優(yōu)秀的人非常之多，多到難以想象。我們生活中平時(shí)遇到的“大神”，會(huì)遇到無(wú)數(shù)個(gè)和他同樣優(yōu)秀的人。同樣漂亮的學(xué)歷、履歷和能力，別人卻可能擁有更好的際遇，去更好的公司，拿更多的薪水，做更大的事業(yè)……山外有山，這么一比較自己真的相形見(jiàn)絀。人混的層次越高，遇到的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)越大，有時(shí)候大到自己無(wú)法承受。這一點(diǎn)，也是各種焦慮的重要原因。

　　成長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是原諒自己的平凡，更是能坦然接受目前自己的生活狀態(tài)。人之奮斗是永無(wú)止境的，人遇到的競(jìng)爭(zhēng)者也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，但自己終究會(huì)達(dá)到一個(gè)難以突破的瓶頸，最后在這個(gè)層次上徘徊多年甚至一生。與其焦慮萬(wàn)分，把自己逼到靠藥物才能維持正常生活的地步，反倒不如給每個(gè)人生階段了一個(gè)理性的最低目標(biāo)和高遠(yuǎn)的較高目標(biāo)。如果能夠在這個(gè)時(shí)期內(nèi)實(shí)現(xiàn)了最低目標(biāo)，就從容不迫地實(shí)現(xiàn)較高目標(biāo)，多實(shí)現(xiàn)一點(diǎn)就是賺到了，少實(shí)現(xiàn)一些也滿足了合理的期待。用剩下的時(shí)間去遍嘗美食、安排旅行和尋找愛(ài)情，豈不是更美好呢?

　　當(dāng)然，無(wú)論將來(lái)遇到什么樣的挫折，無(wú)論將來(lái)摔了多難看的一跤，都要想想當(dāng)初那個(gè)一無(wú)所有卻滿懷希望的自己，然后拍拍土繼續(xù)跟生活拼了。

　　“誰(shuí)讓你讀了這么多書(shū)，又知道了雙水村以外還有個(gè)大世界……如果從小你就在這個(gè)天地里日出而作，日落而息，那你現(xiàn)在就會(huì)和眾鄉(xiāng)親抱同一理想：經(jīng)過(guò)幾年的辛勞，像大哥一樣娶個(gè)滿意的媳婦，生個(gè)胖兒子，加上你的體魄，會(huì)成為一名出色的莊稼人。不幸的是，你知道的太多了，思考的太多了，因此才有了這種不能為周圍人所理解的苦惱。”

　　— —路遙《平凡的世界》

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