每次離FRM考試越來(lái)越近的時(shí)候，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)：

　　安靜很久的考試群漸漸活躍了起來(lái)!

　　群里問(wèn)問(wèn)題的人越來(lái)越多了!

　　而自己卻越來(lái)越不敢看群聊了!

　　總害怕看了別人的疑問(wèn)，自己也做不出來(lái)，陷入自我懷疑中。好像選擇性不去看，就能給自己一種錯(cuò)覺(jué)，恩，其實(shí)我都會(huì)。

　　不知道你們和小編是不是有著一樣的考前心態(tài)呢?

　　目前距離FRM考試只有5周的時(shí)間啦，很多人反應(yīng)已經(jīng)焦躁得看不進(jìn)書了，今天小編就帶大家來(lái)看看怎么調(diào)整心態(tài)吧，在這個(gè)時(shí)候過(guò)度焦慮你就輸了。

　　懂得取舍，不苛求完美

　　現(xiàn)在很多人都有完美主義和強(qiáng)迫癥，對(duì)任何事情都極度追求完美，不能接受毫無(wú)瑕疵，比如在復(fù)習(xí)的時(shí)候，他們就不能忍受有題目不會(huì)做，看不懂答案，一定要去弄清楚弄明白，否則就好像如鯁在喉，渾身不舒服。

　　首先要肯定一下這種一直去鉆研的精神是非常好的，但是假如在現(xiàn)在，離考前只有5周的時(shí)間，你還有大把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的時(shí)候，你還在糾結(jié)于一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)那就有點(diǎn)得不償失了。(當(dāng)然如果是重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)除外)老師一直都強(qiáng)調(diào)，越是臨近考試，越是要去把握大的核心考點(diǎn)，不要拘泥部分偏題怪題。

　　遙想小編當(dāng)年考CFA前做mock題目，被有些題目搞得心態(tài)崩掉，覺(jué)得自己怎么好像什么都不會(huì)，特別焦躁，后來(lái)坐在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)，白白擔(dān)心了，CFA考試的重點(diǎn)絕對(duì)是在核心知識(shí)點(diǎn)上的。

　　所以在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要總是去鉆牛角尖，不必過(guò)度關(guān)心偏題怪題，這樣一方面自己會(huì)特別恐慌焦慮，另一方面也不利于去好好利用時(shí)間把握考試重點(diǎn)。FRM+CFA雙證班課程詳情在線咨詢

　　積極的心理暗示，我能行

　　小編以前看過(guò)一個(gè)吸引力法則，說(shuō)的是當(dāng)你相信自己的時(shí)候，吸引力法則助你把成功的能量吸引過(guò)來(lái)，最終會(huì)成功。而相反，當(dāng)你相信自己不能成功時(shí)，你就會(huì)千方百計(jì)地去找理由，根據(jù)吸引力法則，這會(huì)把阻礙你成功的能量吸引過(guò)來(lái)，負(fù)面能量越集越多，最終必然不成功。

　　這個(gè)法則是不是真的存在我是不知道的，但是我覺(jué)得其實(shí)有一定的道理，當(dāng)你一直給自己積極心理暗示的時(shí)候，其實(shí)從心里你會(huì)更愿意去花時(shí)間去做，因?yàn)槟阏J(rèn)為這個(gè)是會(huì)帶來(lái)正面結(jié)果的;但是當(dāng)你每天都告訴自己，這次肯定沒(méi)戲了，我才剛開(kāi)始復(fù)習(xí)怎么可能過(guò)的時(shí)候，你的動(dòng)力就會(huì)被大大削弱，最后的結(jié)果大概率也會(huì)不如人意。

　　因此在這個(gè)時(shí)候，一定要相信自己是可以***的，即使你才剛開(kāi)始，在還沒(méi)有上FRM考場(chǎng)前你就開(kāi)始否定自己的話，那么你可能這五周也不會(huì)真的認(rèn)真復(fù)習(xí)了。

　　考試只是為了讓自己更好

　　之前看了個(gè)一本書就是講焦慮癥的，說(shuō)現(xiàn)今社會(huì)80%的人都焦慮，每天好像一起床就會(huì)先嘆一口氣，覺(jué)得哪里都不順心，那到底怎么樣才能治好這個(gè)焦慮癥呢?

　　就是把令你感到焦慮的事情都寫下來(lái)，然后去分析這個(gè)事情最壞的后果是什么，是否能承受，如果不能承受該做怎么樣的措施，其實(shí)這個(gè)在我看來(lái)就是給自己找好后路，一旦你擔(dān)心的事情你已經(jīng)給它找好后路以后，那么自然而然你就不會(huì)過(guò)分擔(dān)心了。

　　用這個(gè)方法我們一起來(lái)看看FRM考試，大家為什么在這個(gè)時(shí)候會(huì)焦慮呢?無(wú)外乎是覺(jué)得自己付出這么努力，沒(méi)有考過(guò)怎么辦呢?

　　可是，這一次沒(méi)考過(guò)會(huì)怎么樣呢?我相信大家都是經(jīng)歷過(guò)大大小小幾千場(chǎng)考試過(guò)來(lái)的人(算上小測(cè)試什么的)，一場(chǎng)考試并不會(huì)決定命運(yùn)，考過(guò)了不代表你馬上就可以年薪過(guò)百，沒(méi)考過(guò)也不代表你就會(huì)失業(yè)在家。

　　那真的沒(méi)考過(guò)，我們有補(bǔ)救方法嗎?

　　那是自然的，如果你覺(jué)得這是一個(gè)對(duì)你職業(yè)發(fā)展有點(diǎn)作用的證書，那么你就再次FRM報(bào)名考試，F(xiàn)RM一年有兩次的機(jī)會(huì)，而且可以FRM一二級(jí)聯(lián)考(FRM一+二級(jí)特惠取證班)，最快再過(guò)半年你就能***了;如果覺(jué)得好像其實(shí)證書對(duì)你并沒(méi)有太多幫助，那么你也可以就此脫坑，畢竟備考一場(chǎng)還是學(xué)到了很多知識(shí)的，好像結(jié)果也并不是不能承受的呢，既然這樣，大家為什么要焦慮呢?

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